Jorge Ortega es un referente en el mundo del entrenamiento deportivo, con una sólida trayectoria en la preparación de atletas de resistencia. Con un enfoque basado en la ciencia y la optimización del rendimiento, ha trabajado en la formación y desarrollo de deportistas en disciplinas como el triatlón, la natación y el atletismo.
Jorge Ortega cuenta con una base académica excepcional, siendo Licenciado en Ciencias del Deporte y especializado en el Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos. Además, su certificación como HIIT Certified Coach (HIIT Science) le permite aplicar metodologías avanzadas en la mejora de la capacidad aeróbica y anaeróbica de sus deportistas. 🏃♂️💨
A lo largo de su carrera, Jorge ha obtenido certificaciones de entrenador superior en triatlón, natación y atletismo, avaladas por entidades como la Federación Española de Triatlón (FETRI), la Real Federación Española de Natación (RFEN) y la Real Federación Española de Atletismo (RFEA). Su enfoque en el triatlón de larga distancia lo ha convertido en un especialista en la preparación de deportistas para pruebas de máxima exigencia.
Además, su reconocimiento como Entrenador de Alto Rendimiento por la Junta de Andalucía (BOJA 2016) respalda su capacidad para trabajar con deportistas de élite. 🥇
Jorge Ortega no solo es entrenador, sino también un formador y divulgador en el ámbito del rendimiento deportivo. Ha impartido numerosos cursos y seminarios sobre natación y triatlón, compartiendo su conocimiento con entrenadores y deportistas.
Además, es autor de varias publicaciones en las que profundiza en aspectos clave del entrenamiento deportivo, aplicando los últimos avances científicos para optimizar el rendimiento y la recuperación.
Su enfoque se basa en la individualización del entrenamiento, adaptándolo a las características y necesidades de cada deportista. A través de herramientas como el HIIT (High-Intensity Interval Training) y la planificación específica para deportes de resistencia, Jorge logra mejorar el desempeño de los atletas en competiciones de alto nivel.
Entre sus estrategias destacan:
✅ Análisis biomecánico y fisiológico para optimizar el rendimiento.
✅ Planificación estratégica del entrenamiento en función de objetivos y fases competitivas.
✅ Aplicación de metodologías científicas para mejorar la eficiencia en cada disciplina.
Gracias a su experiencia y formación, Jorge ha contribuido al desarrollo de numerosos atletas, ayudándolos a alcanzar su máximo potencial en natación, atletismo y triatlón. Su capacidad para combinar el conocimiento teórico con la práctica lo convierte en un referente en el ámbito del entrenamiento deportivo de resistencia.
