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(44 valoraciones de clientes)

Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1

Idioma del curso: español

Emprende tu viaje en el ciclismo con el Curso de Entrenamiento de Potencia en ciclismo Nivel 1, aprendiendo las bases para mejorar el rendimiento y la estrategia.

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El curso es muy intuitivo y dinámico y de fácil entendimiento, esto ayuda a comprender paso a paso como trabajar con potencia.

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30

Horas acreditadas

Diploma

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Acceso abierto

Accede a tu ritmo desde cualquier par no son necesarias clases presenciales

On-line

No necesitas descargarte nada, solo tener acceso a internet para disfrutarlo.

Tutoria 24/7 horas

Dispondrás de tutor/a y un foro donde consultar cualquier dudada durante el curso.

FORMACIÓN ACREDITADA

Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1

Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1: La Ruta hacia un Rendimiento Avanzado

Descripción

Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1: Domina las Bases del Rendimiento Ciclístico

Potencia tu conocimiento y habilidades en ciclismo con nuestro curso de entrenamiento de potencia en ciclismo Nivel 1, centrado en el entrenamiento por potencia, un método esencial para ciclistas y entrenadores que buscan mejorar el rendimiento. Este curso introductorio te guiará a través de los conceptos básicos y aplicaciones prácticas del uso de potencia en ciclismo.

Aspectos Destacados del Curso de entrenamiento de potencia en ciclismo nivel 1:

  • Fundamentos del Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1: Aprende a medir y analizar la potencia para optimizar el entrenamiento.
  • Estrategias Efectivas: Desarrolla planes de entrenamiento basados en datos precisos de potencia.
  • Mejora Continua: Entiende cómo seguir el progreso y ajustar el entrenamiento para lograr objetivos específicos.

Ideal para nuevos entrenadores y ciclistas que buscan una comprensión sólida del entrenamiento de potencia en ciclismo nivel 2, este curso proporciona las herramientas y el conocimiento necesario para comenzar a mejorar el rendimiento ciclístico de manera efectiva. A través de lecciones interactivas, análisis detallados y ejemplos prácticos, los participantes descubrirán cómo utilizar la potencia como un indicador clave en el entrenamiento. Además, el curso ofrece acceso a recursos en línea y soporte continuo, asegurando que los estudiantes puedan aplicar lo aprendido en el Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1 de manera efectiva en sus propios programas de entrenamiento.

Inscríbete hoy y toma la delantera con nuestro Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1. Y si quieres conocer más cursos no dejes de visitar isportcoach.com o consultar artículos del blog como “Metodología de entrenemiento en ciclismo”

Requisitos del curso​

No hay ningún requisito previo para cursarlo. Tan solo que tengas interés por el contenido del curso. Destinatarios: Este curso podrá ser realizado y va dirigido a: • Ciclistas • Preparadores físicos • Triatletas • Profesionales del deporte • Especialistas en Educación Física • Alumnos universitarios o aspirantes a entrenadores

Consúltanos cualquier duda y te responderemos

Profesores

Consulta todos los cursos de cada profesor revisando el perfil de quien más te interese.

Contenidos del Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1

  • 1.1 Entrenamiento por potencia ¿Por donde empezar?
  • 2.1 Entrenamiento por Potencia vs. Frecuencia Cardíaca: Ventajas
  • 3.1 Tipos de potenciómetros
  • 3.2 Dispositivos necesarios
  • 3.3 Apps y softwares para su control
  • 4.1 Guía básica de uso de Golden Cheetah de Stryd
  • 5.1 ¿Cómo conocemos el ciclista que somos?
  • 5.2 La curva de potencia: ¿Qué es y cómo conocerla?
  • 6.1 Valores a tener en cuenta en tus entrenamientos
  • 6.2 TSS para ayudarte en tu camino
  • 6.3. Gestiona tu Rendimiento CTL, ATL y TSB
  • 6.4 Calcula tu Perfil de Potencia.
  • 6.5 Calcula tu FTP y Zonas de entrenamiento
  • 6.6 Ejemplos de entrenamiento por potencia en base a cada objetivo.
    TEST CICLISMO POTENCIA

¿Cómo funciona el curso de entrenamiento de potencia en ciclismo nivel 1 y cuál es su duración?
Nuestros cursos son en más de un 90% en formato vídeo. En estructuras adecuadas para que puedas verlo a tu ritmo y cuentan con foros de alumnos donde preguntar al profesor o intercambiar opiniones.
La navegación es muy intuitiva, y nuestros alumnos nos valoran con un sobresaliente en esta faceta.

¿Cómo accedo al contenido del curso?
Una vez haces el pago se te redirigirá a tu zona de cursos donde podrás acceder al mismo.
Con tu nombre de usuario y contraseña personal, podrás acceder a la hora que necesites y las veces que quieras.

¿Hay algún requisito técnico para tomar el curso?
Tan solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo electrónico (computadora, portátil, tableta o smartphone).
No necesitas descargar nada y siempre el contenido está a tu disposición.

¿Hay algún requisito previo para inscribirse a este curso?
No se requiere ninguna experiencia ni titulación previa, pero es recomendable que los estudiantes tengan un conocimiento básico del tema para poder aprovechar al máximo el contenido del curso. Si no estás familiarizado con el tema, te sugerimos que consultes nuestro contenido gratuito en nuestro blog antes de comenzar el curso.
También puedes hacernos una consulta personalizada en info@sportcoach.es que estaremos encantados de asesorarte.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso después de la compra?
Tendrás acceso al curso durante 6 meses, a partir de que inicies el curso. En caso de que se te agote, y si lo necesitas, podrás escribirnos para solicitarnos una ampliación del mismo.

¿El curso es en línea o presencial?
El curso es totalmente online, lo que significa que puedes tomarlo desde cualquier lugar y en cualquier momento que te convenga. Además, puedes repetir las lecciones y repasar el material tantas veces como lo necesites.

¿Hay algún descuento disponible para el curso?
Los precios que marcamos son definitivos salvo cuando hacemos la promoción de lanzamiento de nuevos cursos.
Para cursos ya en funcionamiento, desafortunadamente, no podemos ofrecer más descuentos en este momento debido a que nuestros precios ya son muy accesibles.

¿Qué pasa si cambio de idea y no quiero realizar el curso, aunque haya pagado?
Estamos seguros de que nuestro curso te ayudará a alcanzar tus objetivos, pero si cambias de opinión, ofrecemos una garantía de devolución íntegra siempre que no hayas iniciado el curso.

Curso de Entrenamiento por Potencia en Ciclismo 1

Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1

Idioma del curso: español

30

Horas

Nivel 1

Diploma

Acceso abierto

On-line

Tutoria 24/7 horas

44 valoraciones en Curso de Entrenamiento de Potencia en Ciclismo Nivel 1

  1. alcamar (propietario verificado)

    Explicaciones claras y concisas. A mi parecer buen formato de curso. Información muy útil para empezar a entrenar por potencia. Esperando el siguiente.

  2. Jaume Miralles Aguado (propietario verificado)

    Este curso pone en valor el trabajo de los profesionales que revisan e individualizan el trabajo por potencia. Son muchos los puntos que hay que tocar para planificar bien. Muy interesante para abrir la mente al mundo de los datos

  3. Luis Albuja (propietario verificado)

    Este curso me a ayudado mucho para poder iniciar y sobre todo llenar muchos vacíos que tenia a cerca del uso de la potencia en ciclismo ya que en Ecuador aun se sigue utilizando la frecuencia cardíaca en ciclismo, y por lo visto en el curso estamos muy lejos de llegar a ser competitivos si no se implementa el entrenamiento por potencia.
    Muy agradecido con Gabriel Garrido por esta iniciativa y darnos el punto de salida en el entrenamiento de ciclismo para hacerlo de manera profesional. éxitos y continúen con mas cursos

  4. Oscar Gutierrez Rojo (propietario verificado)

    Se informa sobre aspectos técnicos, pero de un modo básico para el precio que tiene el curso. Espero lo tengan en cuenta en el lanzamiento de nuevos cursos como pueda ser el manejo e interpretación charts WKO. Valoro con 4 estrellas por la implicación y claridad del formador. Gracias por la iniciativa formación online en estos temas, es interesante.

  5. Ignacio Jarne Tiznel (propietario verificado)

    Me ha ayudado mucho a entender los entrenamientos que me plantea el entrenador. Seguro que ahora serán mas eficientes. Gracias.

  6. JOSECA21 (propietario verificado)

    Es muy interesante, pero bastante complejo, sobretodo cuando empiezas a profundizar.

  7. ArbaritorCycling (propietario verificado)

    Se habla de conceptos básicos para poder utilizar la potencia. Si tienes intención de seguir aprendiendo como funciona y utilizarla para entrenar, te hará falta saber lo que enseña.

    A destacar:
    Se explica con claridad cada apartado y al ser vídeos cortos, 5 a 9 minutos, se completa sin hacerse pesado.

  8. JOSE NIETO LINARES (propietario verificado)

    Esperaba algo más técnico.

  9. Ignacio Manrique (propietario verificado)

    Me ha parecido un curso claro y sencillo, con los conceptos básicos del entrenamiento por potencia.

  10. JRS90 (propietario verificado)

    Excelente curso para iniciarse en el entrenamiento por potencia y conocer un poco sus distintos conceptos y formas de aplicarlos.
    Muy recomendable.

  11. reke (propietario verificado)

    aunque ya llevo tiempo entrenando y formándome en potencia veo este curso básico tanto como para empezar como para refrescar la memoria y asentar la base pues siempre hay detalles que se escapan o se olvidan con el tiempo

  12. Eduardo (propietario verificado)

    Concepto básico para entrar en éste mundo del Poder ( W).
    y muy fácil de seguir y ameno .

  13. FIDEL MACARRO CARBALLAR (propietario verificado)

    Me ha parecido un buen curso. Con una metodología correcta, con información clara y explicaciones claras por parte del ponente.

  14. DAVID NAVARRO GOMEZ (propietario verificado)

    Esperando el curso del nivel siguiente y que profundicemos mucho más en analizar los datos recogidos del potenciometro en una plataforma como wko por ejemplo.

  15. Alberto Blázquez Martín (propietario verificado)

    Creo que el curso ha sido muy fácil de seguir lo cual es de agradecer por que entrenar por potencia creo que es realmente una tarea complicada. En mi caso mis deportistas a los que llevo no utilizan potenciómetro pero en un futuro esperemos que si. Creo que es una buena manera de iniciarse. Un saludo

  16. Juanma Roda Hermoso (propietario verificado)

    Un muy buen curso para iniciarse, son cosas básica pero que muchas veces pasamos por alto, con ganas de posteriores cursos y profundizar en contenidos para clarificar y mejorar.
    Gracias.

  17. Salatiel (propietario verificado)

    Es un curso interesante, reune los aspectos básicos a considerar en el entrenamiento por potencia.

  18. Jose Vicente Muro Perez (propietario verificado)

    Me ha parecido que el docente es un exceente profesional con un dominio completo de la materia.

    Pero el curso es demasiado breve, deberia de ser mucho mas amplio.

  19. Augusto Blasco Ramo (propietario verificado)

    Curso para iniciarse en el mundo de la potencia y comprender sus términos. Muy bien explicado.

  20. Sebastian Ibáñez Vega (propietario verificado)

    Me ha gustado,facil de entender. Me hubiera gustado que fuera algo mas amplio,pero para comenzar en este mundo está bien!!

  21. JOSE VICENTE LOPEZ CABRERA (propietario verificado)

    Interesante

  22. Sergio García González (propietario verificado)

    Al principio parece simple pero luego es un curso bastante completo para ser nivel 1.
    ¡Lo recomiendo totalmente!

  23. FEDE MARCHIONE (propietario verificado)

    Completo y simple de entender. Sin dudas seguiré con el Nivel 2.

  24. Mariano Pardo Ballesteros (propietario verificado)

    El curso en si, es interesante, muchos conceptos y muy rapidos (para iniciados)
    las tablas deberían entregarse independientemente, pues aunque pares la pantalla, y quieras leer ampliando, queda borroso y es imposible de leer
    espero que la segunda parte sea mas explicito, y con mas ejemplos, de como ver y analizar la evolución, de acuerdo a los resultados

  25. Jon Baño Gomez (propietario verificado)

    Curso muy recomendable, entretenido y muy didáctico.

    Nociones básicas del entrenamiento por potencia para asentar una buena base.

  26. MANUEL RICARDO IBARRA MAÑAS (propietario verificado)

    Si no has usado el potenciometro nunca, o no te aclaras con las mçetricas básicas, el curso es una ayuda enorme y clara.

  27. javier de la flor Diaz de tuesta (propietario verificado)

    Explicaciones claras y de fácil entendimiento….buenos cimientos para el nivel 2

  28. Xavi Reche Royo (propietario verificado)

    Buen curso para iniciarse en el entrenamiento por potencia. Si ya se tienen unas nociones básicas, se puede pasar directamente al nivel 2, si no es el caso, este curso es el idóneo.

  29. TUREGANO (propietario verificado)

    Me ha parecido muy buena la manera de ir metiendo la información a medida que avanza el curso, muy bien estructurado y bien explicado. Me parece muy bien que podamos acceder siempre que queramos y volver hacer uso del curso.

  30. EliecerY (propietario verificado)

    El curso es muy intuitivo y dinámico y de fácil entendimiento, esto ayuda a comprender paso a paso como trabajar con potencia.

  31. Pablo Mir (propietario verificado)

    Este curso introductorio en el entrenamiento por potencia es adecuado para aquellos que busquen iniciarse en él, tratando los aspectos básicos. En caso de que ya se tenga experiencia en el entrenamiento por potencia se podría pasar al siguiente nivel directamente, aunque no está de más asegurarse de tener las bases consolidadas.

  32. María del Carmen Santos parejo (propietario verificado)

    Muy interesante para iniciarse en el mundo del entrenamiento de potencia

  33. educortez1 (propietario verificado)

    Buen curso inicial para los que comienzan a entrenar por potencia. El tema es que en la parte de métricas no viene a detalle el calculo del CTL, ATL y TSB. Se explica de manera verbal muy teorica para mi gusta, pero no se presenta un slide en particular con las formulas. la parte de los entrenamientos de ejemplo son muy básicos. Se podría desarrollar un complemento del curso que hable de desarrollo de entrenamientos interválicos, entrenamientos intensivos, extensivos etc.

  34. aatria (propietario verificado)

    Conceptos básicos muy importantes concatenados, explicados en forma muy didáctica. Felicitaciones

  35. EMILIO JOSE MANZANEQUE CRESPO (propietario verificado)

    El contenido y las explicaciones de Gabriel son muy buenos, pero si ya tienes conocimientos previos como en mi caso, lo he encontrado bastante básico y esperaba que se trataran los temas en más profundidad. Lo recomiendo para personas sin conocimiento previo en el tema de entrenamiento por potencia o personas que quieran asentar y contrastar sus conocimientos previos, o como guía de consulta para repasar en el futuro. Para gente con conocimientos mejor saltarse este e ir a por el de Nivel 2.

  36. Ftebar (propietario verificado)

    Es un curso ameno, perfecto para iniciarse en el entrenamiento por potencia en bici y para cursar posteriormente el nivel 2.
    No le doy 5 estrellas ya que no es de duración ilimitada.

  37. Alejandro Durango (propietario verificado)

    Me gusto mucho, ademas fue bastante util para complementar y repasar algunos conocimientos

  38. Ftebar

    Aunque es un curso ,como indica su nombre nivel 1 o básico, es una muy buena manera de empezar a familiarizarse con los conceptos de entrenamiento por potencia

  39. Ftebar

    El curso muy bueno para entrar al mundo del entrenamiento por potencia

  40. Ftebar

    Es un curso perfecto para iniciarte en el mundo del entrenamiento por potencia

  41. Ftebar

    es la manera más fácil y sencilla de empezar a conocer el trabajo por potencia

  42. Pol Rocamora

    correcto

  43. Pablo Isaac Gómez Durán

    ya tenia algun conocimiemto y me a parecido clave

  44. Pablo Isaac Gómez Durán

    me gusto

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