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Formación certificada

(28 valoraciones de clientes)

Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia

Idioma del curso: español

El curso más completo de Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia, 100% online y orientado a resultados reales. Inicio inmediato

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El precio original era: $506.39.El precio actual es: $466.56. — o $101.28 / mes durante 5 meses

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Me lo recomendó un amigo, consulté el contendido del curso y me pareció muy buena idea matricularme. Tras terminar el curso puedo decir que es un curso completísimo. Espectacular. No me arrepiento en absoluto de lo decisión. Más bien todo lo contrario. En empezarlo ya te das cuenta de el enfoque y el contenido bien estudiado y pensado. Recomendable 100%

Jose Antonio Gonzalez Cano

19

ECTS

Acreditación Universitaria

Consigue tu título superior con 19 créditos ECTS acreditados por UCAM

Inicio inmediato

Inscríbete ya y accede al módulo 0 ya.

On-line

No necesitas descargarte nada, solo tener acceso a internet para disfrutarlo.

Tutoria 24/7 horas

Dispondrás de tutor/a y un foro donde consultar cualquier dudada durante el curso.

FORMACIÓN ACREDITADA

Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia

Aprende con el curso más avanzado en Entrenamiento de Triatlón de Media y Larga Distancia que existe en la actualidad

Descripción

Entrenamiento de resistencia

Entrenar triatlón no es sumar kilómetros.
Es saber cómo combinarlos.

Natación, ciclismo y carrera forman parte del mismo proceso. El rendimiento depende de cómo organizas las cargas, la recuperación y la preparación para competir.

El Curso Superior de Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia está diseñado para entrenadores, triatletas y profesionales del deporte que quieren comprender cómo planificar y optimizar la preparación del deportista desde una perspectiva científica y aplicada.

Una formación universitaria acreditada por la UCAM con 19 ECTS, orientada específicamente a las exigencias de la media y larga distancia.

Qué vas a trabajar

De las tres disciplinas a una preparación completa


01 · PLANIFICACIÓN

Organización de la temporada

Distribución del volumen, intensidad, recuperación y cargas de entrenamiento durante toda la temporada.


02 · DISCIPLINAS

Natación, ciclismo y carrera

Metodología específica para desarrollar cada disciplina y aprender a integrarlas dentro de un mismo programa.


03 · FISIOLOGÍA

Rendimiento y adaptación

Comprende las adaptaciones fisiológicas que determinan la resistencia, la fuerza y la respuesta al entrenamiento.


04 · COMPETICIÓN

Preparación de media y larga distancia

Integra entrenamiento, recuperación, nutrición y estrategia para afrontar pruebas de media y larga distancia.


05 · TECNOLOGÍA

Análisis de datos

Aprende a interpretar métricas y utilizar herramientas de control para tomar mejores decisiones de entrenamiento.

Aplicación profesional

Qué podrás aplicar en tus entrenamientos

  • ✓ Planificar temporadas completas de media y larga distancia.
  • ✓ Distribuir correctamente volumen, intensidad y recuperación.
  • ✓ Integrar natación, ciclismo y carrera dentro de una misma planificación.
  • ✓ Utilizar principios fisiológicos para mejorar el rendimiento.
  • ✓ Preparar específicamente pruebas de media y larga distancia.
  • ✓ Interpretar métricas de entrenamiento y competición.
  • ✓ Integrar nutrición, recuperación y estrategia dentro de la preparación.
  • ✓ Tomar decisiones de entrenamiento con mayor criterio y respaldo científico.

4.ª edición · 2026-2027

Fórmate con profesionales de referencia

Después de tres ediciones llega una nueva convocatoria del Curso Superior de Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia.

Aprende de especialistas con experiencia en entrenamiento, investigación y competición de alto rendimiento.


100 % online


19 ECTS


UCAM


4.ª edición

A quién va dirigido

Para quienes quieren especializarse en triatlón de media y larga distancia

  • ✓ Entrenadores de triatlón que quieren especializarse en media y larga distancia.
  • ✓ Triatletas que desean comprender mejor su propia preparación.
  • ✓ Graduados y profesionales de Ciencias del Deporte.
  • ✓ Preparadores físicos vinculados a deportes de resistencia.
  • ✓ Técnicos deportivos interesados en metodologías de entrenamiento basadas en evidencia científica.

Requisitos:
no es necesaria una titulación universitaria previa para acceder a la formación, aunque es recomendable disponer de conocimientos básicos de triatlón y entrenamiento deportivo.

Criterio de entrenamiento

¿Por qué elegir esta formación?

Porque entrenar triatlón no consiste únicamente en sumar kilómetros de natación, ciclismo y carrera.

Consiste en entender qué entrenar, cuándo hacerlo, cómo distribuir las cargas y por qué tomar cada decisión.

El objetivo de esta formación es ayudarte a desarrollar ese criterio y aplicarlo a la preparación real de deportistas de media y larga distancia.

Bonus de lanzamiento
Solo primeros 20 inscritos

Dos recursos adicionales incluidos con tu matrícula


BONUS 01


Curso de Biomecánica de Ciclismo con Jon Iriberri

Formación valorada en 49 €, incluida gratuitamente para los primeros 20 inscritos.


BONUS 02


Sesión grupal con Jorge Ortega

Una sesión online de una hora para plantear dudas sobre entrenamiento, planificación y preparación como triatleta.

Especialización universitaria

Aprende a entrenar triatlón con criterio de especialista

Especialízate en entrenamiento de media y larga distancia con una formación que conecta ciencia, experiencia y aplicación práctica.


Consulta la matrícula, modalidades de pago y toda la información del programa.



Más información

Requisitos del curso​

No existen requisitos para acceder a este curso de Entrenamiento en Triatlón. El curso está dirigido principalmente a Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, preparadores físicos, técnicos de grado en Actividad Física y Deporte, entrenadores y técnicos, deportistas, triatletas, directores de clubs de triatlón, y todo aquel interesado en la Actividad Física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.

Consúltanos cualquier duda y te responderemos

Profesores

Consulta todos los cursos de cada profesor revisando el perfil de quien más te interese.

OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN

Especialízate en entrenamiento de media y larga distancia

Desarrolla los conocimientos necesarios para planificar y analizar el entrenamiento de triatlón desde un enfoque científico y práctico. Una formación dirigida a entrenadores, triatletas y profesionales del deporte.

Proyección profesional

Amplía tu especialización y desarrolla criterio para trabajar con deportistas de resistencia.

Acreditación universitaria

Formación acreditada por la UCAM con 19 créditos ECTS.

Mejora del rendimiento

Aprende a optimizar las cargas de entrenamiento y la preparación en las tres disciplinas.

Especialización en larga distancia

Profundiza en las exigencias y estrategias de las pruebas IRONMAN y 70.3.

Prevención y recuperación

Comprende aspectos de prevención de lesiones, recuperación y autocuidado del triatleta.

Innovación e IA

Conoce aplicaciones de tecnología, métricas e inteligencia artificial al entrenamiento.

Aprende de la élite

Accede a conocimientos y experiencias de profesionales del alto rendimiento.

Aplicación práctica

Traslada lo aprendido a la planificación de entrenamientos y la competición.

100 % online. Aprende a tu ritmo, con una metodología orientada a la aplicación profesional.
ACREDITACIÓN UNIVERSITARIA

Especialización en triatlón con acreditación universitaria

El Curso Superior de Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia cuenta con 19 créditos ECTS acreditados por la UCAM (Universidad Católica San Antonio de Murcia).

UCAM
Universidad Católica San Antonio de Murcia
19ECTS

Una formación que combina fisiología, planificación, entrenamiento específico de natación, ciclismo y carrera, nutrición y recuperación con conocimientos aplicables a la preparación de deportistas de media y larga distancia.

GARANTÍA ISPORTCOACH

15 días para valorar tu formación con tranquilidad

Queremos que puedas conocer el contenido del curso y comprobar si se ajusta a tus expectativas.

15DÍASGARANTÍA ISPORTCOACH

Si el curso no cumple tus expectativas, puedes solicitar la devolución del importe abonado durante los 15 días posteriores a tu matrícula.

Una garantía de satisfacción para que puedas inscribirte con mayor tranquilidad.

Consulta las condiciones de contratación y desistimiento aplicables a tu matrícula.
CONTENIDOS DE LA FORMACIÓN

PLAN DE ESTUDIOS DEL CURSO

11 módulos especializados para comprender el entrenamiento y la competición en triatlón de media y larga distancia.

MÓDULO 01

Bases para el entrenamiento del IRONMAN y Half Triatlón

Fisiología de la media y larga distancia, condicionantes del rendimiento y factores determinantes en competición.

MÓDULO 02

El segmento de natación

Técnica de nado, aguas abiertas, resistencia y evaluación del rendimiento en la natación del triatleta.

MÓDULO 03

El segmento de ciclismo

Mejora del rendimiento ciclista, torque, técnica de pedaleo, biomecánica y ajustes aerodinámicos.

MÓDULO 04

El segmento de carrera

Técnica y economía de carrera, estrategia competitiva, entrenamiento por potencia y métricas biomecánicas con Stryd.

MÓDULO 05

Entrenamiento de las transiciones

Importancia de las transiciones y su integración dentro de la preparación de pruebas IRONMAN y 70.3.

MÓDULO 06

Forjando al hombre de hierro

Desarrollo de la fuerza, estrategias de rendimiento, trabajo de umbrales, resistencia a la fatiga y HIIT para triatletas.

MÓDULO 07

Innovación y desafíos en el entrenamiento de resistencia

Estrategias avanzadas de mejora del rendimiento, primer umbral, tolerancia a la fatiga e integración del HIIT.

MÓDULO 08

Planificación del entrenamiento IRONMAN y Half Triatlón

Periodización, volumen e intensidad, evaluación del rendimiento y aplicaciones de inteligencia artificial al entrenamiento.

MÓDULO 09

Nutrición y ayudas ergogénicas

Nutrición deportiva y suplementación orientadas a las demandas de las pruebas de resistencia.

MÓDULO 10

Prevención, autotratamiento y recuperación del triatleta

Prevención de lesiones, herramientas de autocuidado y procesos de recuperación asociados al entrenamiento.

MÓDULO 11

El componente mental en media y larga distancia

Aspectos psicológicos y preparación mental para afrontar los retos del entrenamiento y la competición.

¿Cómo funciona el curso y cuál es su duración?

El curso está diseñado para ofrecerte flexibilidad total: más del 90% del contenido se presenta en vídeos didácticos y secuenciales, organizados por módulos que puedes completar a tu ritmo, desde cualquier dispositivo.
Además, dispones de foros activos y tutorizados, donde podrás preguntar directamente a los profesores o compartir ideas con otros alumnos.
Nuestra plataforma es intuitiva, rápida y fácil de usar, y los estudiantes la valoran con una media superior al 9/10 en satisfacción.

 ¿Cómo accedo al contenido del curso?

Una vez completes la inscripción, recibirás acceso inmediato a tu área personal privada, donde podrás ver todas las clases, materiales y recursos.
Podrás iniciar sesión con tu usuario y contraseña desde cualquier lugar, las 24 horas del día, sin límites de reproducciones ni horarios.

 ¿Necesito algún requisito técnico para realizar el curso?

Solo necesitas conexión a Internet y un dispositivo con navegador: ordenador, tablet o smartphone.
No hay instalaciones, no hay configuraciones complejas: todo está disponible online desde el primer minuto, sin complicaciones.

 ¿Necesito experiencia previa en triatlón para inscribirme?

No es obligatorio tener experiencia o titulación previa, pero sí es recomendable contar con una base mínima en entrenamiento deportivo o triatlón.
Si estás comenzando, te sugerimos consultar nuestros contenidos gratuitos previos en el blog o escribirnos a info@sportcoach.es para una orientación personalizada y sin compromiso.

¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?

El acceso al curso está garantizado por 12 meses completos desde la fecha de inicio, con posibilidad de ampliación si necesitas más tiempo para completarlo.
Tu formación se adapta a ti, no al revés.

¿El curso es online o presencial?

Es 100% online y diseñado específicamente para que lo realices desde cualquier parte del mundo.
Puedes avanzar a tu ritmo, repetir clases, revisar recursos o profundizar en los módulos las veces que quieras.

¿Y si cambio de opinión después de comprar el curso?

Confiamos al 100% en la calidad del curso, pero si por cualquier motivo no es lo que esperabas, ofrecemos una garantía de satisfacción de 15 días: si no estás convencido, te devolvemos el importe completo, sin preguntas.
Tu inversión está protegida desde el primer momento.

curso de triatlon media y larga distancia 2026

Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia

(28 valoraciones de clientes)

Idioma del curso: español

19

ECTS

Avanzado

Acreditación Universitaria

Inicio inmediato

On-line

Tutoria 24/7 horas

El precio original era: $506.39.El precio actual es: $466.56. — o $101.28 / mes durante 5 meses

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28 valoraciones en Entrenamiento en Triatlón de Media y Larga Distancia

  1. iizetatell (propietario verificado) –

    Curso muy interesante y completo. Muy recomendable.

  2. Fernando Fernández Añón (propietario verificado) –

    Ha sido un curso muy interesante, siendo Triatleta desde hace más de 15 años, muchas de las experiencias que cuentan los docentes para ponerte en contexto de la materia que imparten, son vivencias que en algún momento todos hemos sentido. Si es cierto que hay que tener un mínimo nivel en entrenamiento y fisiología para entender bien la información, pero el resumen es que ha sido un curso de gran aprendizaje, sobre todo con Mario Cañizares. Gracias.

  3. luis Vega romero (propietario verificado) –

    curso muy iteresante y completo 100 x 100 recomendable

  4. Oscar TriCaletero (propietario verificado) –

    Me ha encantando el curso. Grandes profesores que dominan la materia con sapiencia y experiencia para llevar todo lo teórico a la practica. Justo lo que necesitamos. Totalmente recomendable.

  5. Luis Ahtty (propietario verificado) –

    Muy bien estructurado el curso, completo. Solo recomendaría unificar los videos porque en algunos modulos es algo complejo seguirles el paso. El resto excelente me gusto, muy técnico.

  6. Jose Antonio Gonzalez Cano (propietario verificado) –

    Me lo recomendó un amigo, consulté el contendido del curso y me pareció muy buena idea matricularme. Tras terminar el curso puedo decir que es un curso completísimo. Espectacular. No me arrepiento en absoluto de lo decisión. Más bien todo lo contrario. En empezarlo ya te das cuenta de el enfoque y el contenido bien estudiado y pensado. Recomendable 100%

  7. Juan Ignacio Leonardi (propietario verificado) –

    Curso muy completo y detallado sobre el entrenamiento, planificación y técnica en triatlón. Aborda desde todas las perspectivas los conocimientos necesarios para entender y comprender como entrenar.

  8. rafamorgan7 (propietario verificado) –

    El curso es estupendo y he aprendido mucho, lo recomiendo al 100×100

  9. Manuel Costas Lago (propietario verificado) –

    El curso me ha parecido fantástico. Se lo recomiendo a tod@s aquellas personas, deportistas y entrenadores que quieran dar un paso más y les apasione el triatlón. Los profesores, ponentes y colaboradores que componen la formación son de un nivel top. Temario intenso pero fácil de entender y bien estructurado ademas con los últimos avances y siempre ofreciendo herramientas para poder desarrollar de forma más eficiente el trabajo. Muchas gracias por ese aporte a mi formación y crecimiento tanto deportivo como profesional. Seguiré formándome con vosotros. Sois todos TOP.

  10. Manuel Costas Lago (propietario verificado) –

    Un fantástico curso, con unos contenidos muy amplios y bien estructurados. El profesorado del curso ha sido de muy alto nivel, aportando conocimientos, herramientas y siempre con los últimos avances en la materia. Lo recomiendo sin ninguna duda a todos aquell@s profesionales amantes del triatlón que quieran dar un paso más en su formación, adquiriendo grandes conocimientos y métodos para aplicar y ayudar en la mejora personal como laboral a la hora de trabajar y sacar rendimiento a los deportistas. seguir formándome realizando más cursos. Me ha gustado lo fácil que ha sido y la flexibilidad para estudiar y realizar los test de examen. Muchas gracias por ayudarme a ser un poco mejor que ayer. Un abrazo grande a todos los profesionales y docentes que hacéis posible todo esto.

  11. Jesus Alonso Colchon (propietario verificado) –

    Muy buen curso, con buen profesorado y bien estructurado. Solo le falta la documentación de las disciplinas que presentaba el profesorado, seria de gran ayuda a los alumnos.

  12. MANUEL RICARDO IBARRA MAÑAS (propietario verificado) –

    Curso completísimo, con buen feedback por parte de los ponentes y con una cantidad de contenido práctico que hace que todo sea más sencillo y fácil de aplicar al día a día del entrenador…

  13. Claudio Alvarez (propietario verificado) –

    Excelente curso donde se rescatan varias herramientas para aplicar y seguir perfeccionandose. Y que mejor con tremendos exponentes. Recomendado 100%

  14. Constanza Testa (propietario verificado) –

    Una formación completa, actual y muy bien planteada, que aborda desde la fisiología y planificación específica hasta la gestión real del rendimiento en triatletas.
    Lo que más destaco —y me ha sorprendido positivamente— es la incorporación de herramientas actuales como la inteligencia artificial aplicadas al entrenamiento. Una muestra clara de que el curso no solo mira al presente, sino también al futuro del coaching deportivo.

  15. educortez1 (propietario verificado) –

    Un curso muy completo que me ayudo a reforzar mis conocimientos sobre el tema y ampliarlos ya que incorpora temas de actualizada como la Inteligencia Artificial y su uso dentro de la programación del entrenamiento. Muy satisfecho. Muy recomendable!

  16. pedro pablo nogueira jimenez (propietario verificado) –

    Curso muy recomendable, con gandes profesionales, informacion muy detallada y muy completo en todos los hambitos. Merece la pena.

  17. Víctor Albar (propietario verificado) –

    El curso ha sido más completo de lo que esperaba. Me he llenado de información y ahora solamente quiero plasmarlo y transmitírselo a mis deportistas. Debido a la calidad de todo el contenido valoraré en el futuro seguir haciendo curso con ISPORTCOACH. GRACIAS.

  18. juandiego21chino (propietario verificado) –

    Tengo varias titulaciones de entrenador, además del grado en ciencias del deporte, y me parece el curso más completo que he hecho sobre triatlón con diferencia. Profesorado de extrema profesionalidad y se aporta muchísimo conocimiento.

  19. Ignacio Castro Santos –

    Completo, interesante, sin paja y al grano. Y a su vez muy práctico. Recomendado 100%

  20. Carlos Luis Perello –

    El curso ha sido completísimo. Realmente da para dedicarle muchos meses y sacarle jugo a tantos profesionales, yo personalmente he aprendido mucho y hay partes que he visto varias veces. Todo está diseñado para esté curso, no son retales de otros cursos ensamblados, como ocurre en otras formaciones. Muy recomdable!

  21. Javier Alonso Cabrillo –

    Curso muy útil y muy interesante. Gran profesorado. Merece mucho la pena.

  22. Carlos Muñoz Hernando (propietario verificado) –

    Curso recomendable

  23. Tamara Marcianes Amoedo (propietario verificado) –

    Muy interesante, productivo y funcional, con muchas herramientas para mejorar como entrenadores. Profesorado de calidad, muy recomendable.

  24. victor sanchez-mariscal martin (propietario verificado) –

    El curso es completo, tiene un gran profesorado, y es de gran valor académico. Muy recomendable.

  25. MARTI QUER PUJOL (propietario verificado) –

    La verdad es que me ha servido mucho para ampliar y poder intruducior nuevos conceptos. Vale la pena

  26. alphaxtraining (propietario verificado) –

    No es facil reunir en un curso tantos especialistas buenos en cada una de las disciplinas deportivas mas el resto de factores tan importantes en el triatlon, el curso fue muy completo y de gran valor a nivel academico, quedo completamente satisfecho porque encontre lo que queria en el, ampliar mis conocimientos, muchas gracias.

  27. reke (propietario verificado) –

    Encantado con el curso, grandes profesionales que arrojan luz de manera practica a la disciplina del Triatlón de media y larga distancia.

  28. Guillaume Le Mouhaer (propietario verificado) –

    Gran curso, completo, claro con ejemplos prácticos , uso de tecnología muy útil….muy recomendable!

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