¿Alguna vez te has preguntado cómo sería escapar del ajetreo de la ciudad, respirar aire fresco y correr rodeado de
“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide, no se puede mejorar y lo
Autor: Jorge Guzmán Analizamos un interesante artículo de Matos y cols. (2002) titulado “Motivational self-talk improves time-trial swimming endurance performance
Autor: Bernardo Entrialgo La técnica de carrera es la forma en la que ejecutamos los movimientos que intervienen en el
La natación en el triatlón ha definido muchas veces incluso la “especialidad” del triatleta con experiencia y que quiere ser
Jorge Ortega junto a Mario Cañizares, especialistas en Triatlón y Natación, son los protagonistas de la formación específica que ofrece
Han pasado casi 2 meses desde que se decretó el estado de alarma en nuestro país y hemos podido ver
Una nueva era se abre paso en el rendimiento en el mundo del ciclismo, el entrenamiento por potencia lleva más
Muchas veces a pesar de entrenar muchas horas no conseguimos mejorar nuestros resultados. Os presentamos los factores decisivos para mejorar el
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