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Formación certificada

(2 valoraciones de clientes)

Curso de Nutrición en Triatlón

Idioma del curso: Español

Descubre nuestra guía completa de nutrición deportiva para triatlón. Mejora tu rendimiento con estrategias probadas. ¡Inscríbete ahora y alcanza tus metas deportivas!

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“Curso muy completo, sin paja, Daniel va al grano en todos los aspectos prácticos necesarios para la nutrición en triatlón. Enhorabuena”

J. Ortega

20

Horas

Diploma

Consigue tu diploma de formación permanente de 20 horas de aprendizaje

Acceso abierto

Accede a tu ritmo desde cualquier parte no son necesarias clases presenciales

On-line

No necesitas descargarte nada, solo tener acceso a internet para disfrutarlo.

Tutoria 24/7 horas

Dispondrás de tutor/a y un foro donde consultar cualquier dudada durante el curso.

FORMACIÓN ACREDITADA

Curso de Nutrición en Triatlón

Mejora tu rendimiento dominando la nutrición en triatlón

Descripción

Curso de Nutrición en Triatlón: Mejora tu Rendimiento con la Alimentación

Descubre cómo la nutrición puede marcar la diferencia en tu desempeño como triatleta. Este curso online de nutrición en triatlón te proporciona las herramientas necesarias para optimizar tu alimentación y potenciar tus resultados en competición.

Beneficios del Curso:

  1. Maximiza tu Rendimiento: Aprende a alimentarte de manera estratégica para alcanzar tu máximo potencial en todas las etapas del triatlón.
  2. Previene Lesiones: Descubre cómo una alimentación adecuada puede contribuir a prevenir lesiones y mejorar tu capacidad de recuperación.
  3. Gestiona tu Energía: Obtén técnicas para gestionar tu energía de forma eficiente durante entrenamientos y competiciones.
  4. Asesoramiento Personalizado: Recibe orientación experta de profesionales en nutrición deportiva, adaptada a tus necesidades individuales.
  5. Aplicación Práctica: Adquiere ejemplos prácticos y consejos específicos para implementar cambios en tu dieta y maximizar tu rendimiento deportivo.

Qué Vas a Aprender:

Con Daniel Ruiz, nutricionista especialista en Triatlón vas a descubrir:

  1. Fundamentos de Nutrición en Triatlón: Comprende los principios básicos de una alimentación saludable y su aplicación en el contexto del triatlón.
  2. Planificación Nutricional: Diseña planes alimenticios personalizados, adaptados a tus objetivos y exigencias deportivas.
  3. Suplementación Estratégica: Conoce el uso adecuado de suplementos para potenciar tu rendimiento y mejorar tu recuperación.
  4. Estrategias de Competición: Aprende a gestionar tu alimentación antes, durante y después de las competiciones para optimizar tu desempeño.
  5. Optimización del Peso: Descubre consejos prácticos para mantener un peso saludable y mejorar tu composición corporal para el triatlón.

Con este completo curso, estarás listo para abordar la nutrición en el triatlón de manera integral y alcanzar tus metas deportivas con éxito. ¡Optimiza tu alimentación y lleva tu rendimiento al siguiente nivel en cada prueba!

Requisitos del curso​

No existen requisitos para acceder a este curso de Nutrición en Triatlón. El curso está dirigido principalmente a triatletas, entrenadores y preparadores de triatlón.

Consúltanos cualquier duda y te responderemos

Profesores

Consulta todos los cursos de cada profesor revisando el perfil de quien más te interese.

Contenidos del Curso de Nutrición en Triatlón

  • La nutrición como base del triatleta
    • Elección diaria de alimentos
    • Alimentación en base a tu entrenamiento
  • Nutrición antes del entrenamiento
    • Entrenamiento en ayunas ¿Cuándo y por qué?
    • Desayunos para rendir
  • La recuperación empieza en la cocina
  • ¿Cuándo y qué como durante los entrenamientos?
  • Entrenamiento de ciclismo: Ejemplos de nutrición
  • ¿Y entrenando la natación?
  • Entrenando transiciones ¿Cómo lo hago?
  • Ejemplo de planificación intra-entrenamiento
  • Cafeína para mejorar tu rendimiento
  • Creatina en triatlón ¿merece la pena?
  • Cómo y cuándo son útiles los nitratos
  • Qué comer los días previos al triatlón
  • Día de la competición: Te damos tu plan nutricional
    • Triatlón de media distancia
    • Triatlón de larga distancia 8-10 horas
    • Triatlón de larga distancia 10-12 horas
    • Triatlón de larga distancia +12 horas 

¿Cómo funciona el curso de Nutrición en Triatlón y cuál es su duración?
Nuestros cursos son en más de un 90% en formato vídeo. En estructuras adecuadas para que puedas verlo a tu ritmo y cuentan con foros de alumnos donde preguntar al profesor o intercambiar opiniones.
La navegación es muy intuitiva, y nuestros alumnos nos valoran con un sobresaliente en esta faceta.

¿Cómo accedo al contenido del curso?
Una vez haces el pago se te redirigirá a tu zona de cursos donde podrás acceder al mismo.
Con tu nombre de usuario y contraseña personal, podrás acceder a la hora que necesites y las veces que quieras.

¿Hay algún requisito técnico para tomar el curso?
Tan solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo electrónico (computadora, portátil, tableta o smartphone).
No necesitas descargar nada y siempre el contenido está a tu disposición.

¿Hay algún requisito previo para inscribirse a este curso de Nutrición en Triatlón?
No se requiere ninguna experiencia ni titulación previa, pero es recomendable que los estudiantes tengan un conocimiento básico del tema para poder aprovechar al máximo el contenido del curso. Si no estás familiarizado con el tema, te sugerimos que consultes nuestro contenido gratuito en nuestro blog antes de comenzar el curso.
También puedes hacernos una consulta personalizada en info@sportcoach.es que estaremos encantados de asesorarte.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso después de la compra?
Tendrás acceso al curso durante 6 meses, a partir de que se inicie el curso. En caso de que se te agote, y si lo necesitas, podrás escribirnos para solicitarnos una ampliación del mismo.

¿El curso es en línea o presencial?
El curso es totalmente online, lo que significa que puedes tomarlo desde cualquier lugar y en cualquier momento que te convenga. Además, puedes repetir las lecciones y repasar el material tantas veces como lo necesites.

¿Hay algún descuento disponible para el curso?
Los precios que marcamos son definitivos salvo cuando hacemos la promoción de lanzamiento de nuevos cursos.
Para cursos ya en funcionamiento, desafortunadamente, no podemos ofrecer más descuentos en este momento debido a que nuestros precios ya son muy accesibles.

¿Qué pasa si cambio de idea y no quiero realizar el curso, aunque haya pagado?
Estamos seguros de que nuestro curso te ayudará a alcanzar tus objetivos, pero si cambias de opinión, ofrecemos 7 días de garantía de devolución completa del importe siempre que no hayas iniciado el mismo.

Curso de Nutrición en triatlón
(2 valoraciones de clientes)

Curso de Nutrición en Triatlón

Idioma del curso: Español

20

Horas

Todos los niveles

Diploma

Acceso abierto

On-line

Tutoria 24/7 horas

2 valoraciones en Curso de Nutrición en Triatlón

  1. Fidel Macarro Carballar (propietario verificado)

    Claro y concreto todo el contenido

  2. enrique Marcos Méndez (propietario verificado)

    buen curso

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