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Formación certificada

Pack de Cursos de Entrenamiento de Running por Potencia y Biomecánica

Idioma del curso: Español

Accede a la formación específica en el entrenamiento de running por potencia y la biomecánica que busca la optimización del rendimiento del corredor.

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El docente un crack, del que siempre hay mucho que aprender. Javi Sola.

David García Cubas

40

Horas

Diploma

Consigue dos diplomas de formación permanente

Acceso abierto

Accede a tu ritmo desde cualquier par no son necesarias clases presenciales

On-line

Acede a tu ritmo desde cualquier parte no son necesarias clases presenciales

Tutoria 24/7 horas

Dispondrás de tutor/a y un foro donde consultar cualquier dudada durante el curso.

FORMACIÓN ACREDITADA

Pack de Cursos de Entrenamiento de Running por Potencia y Biomecánica

Javier Sola te da las herramientas para hacerte un experto del entrenamiento por potencia en running

Descripción

La formación específica para corredores no se encuentra de manera habitual y este pack de Entrenamiento de Running por potencia y biomecánica con Stryd será de tu máxima utilidad.

Menos aún lo es hacerlo de manera detallada y centrada en aspectos o tipos concretos del entrenamiento de running que busquen la mejora de los métodos y la estructuración del día a día del deportista. Medir la intensidad de tus zancadas es el principal objetivo del entrenamiento por potencia. La biomecánica hace un estudio de la forma en la que una persona corre. Aplicar conocimientos de ambos campos solo puede significar la optimización del rendimiento y unas mejores prestaciones competitivas.

Nuestro Pack de Cursos de Entrenamiento de Running por Potencia y Biomecánica entra en profundidad en los métodos y métricas que pueden disparar el rendimiento de los corredores.

Bajo la dirección de Javier Sola, entrenador profesional de deportistas especialista en el entrenamiento basado en potencia y el análisis de datos, ofrecemos esta formación que aúna de forma específica la potencia y la biomecánica en running. Sola es Máster en Alto Rendimiento de Deportes Cíclicos y compagina su labor de entrenador y biomecánico con la docencia en numerosas formaciones y másters de referencia en todo el país.

Así, con estos cursos de entrenamiento de running, aprenderás:

  • Las bases del entrenamiento de potencia y su relación con la frecuencia cardíaca y ritmo
  • Qué es el running FTP, por qué es tan importante, cómo medirlo y las formas de mejorarlo
  • Los distintos ejemplos de entrenamientos basados en potencia que podrás aplicar de forma práctica para tu mejora o la de tus deportistas
  • Cómo controlar y optimizar las métricas básicas como  la cadencia, oscilación vertical, tiempo de contacto y longitud de zancada

Estos cursos de entrenamiento de running te ofrecen la perspectiva de un experto en la materia como profesor de estas formaciones exclusivas como es Javier Sola, quien ya consigue excelentes resultados en otras modalidades de endurance o deportes de resistencia y ahora lo hace desde la formación específica para running. ¡Ahora, específico para Running!

Ya seas entrenador o corredor, hazte un experto del entrenamiento por potencia en running y descubre este pack que incluye:

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Requisitos del curso​

No hay ningún requisito previo para cursarlo. Tan solo que tengas interés por el contenido de esta temática. Dirigido principalmente a: entrenadores y runners

Consúltanos cualquier duda y te responderemos

Profesores

Consulta todos los cursos de cada profesor revisando el perfil de quien más te interese.

Contenidos del Pack de Cursos de Entrenamiento de Running por Potencia y Biomecánica con Stryd

MÓDULO 1- COMPRENDIENDO LAS FUERZAS DEL CORREDOR POR POTENCIA

MÓDULO 2- RUNNING EFFECTIVENESS Y RUNNING ECONOMY

MÓDULO 3. MÉTRICAS BIOMECÁNICAS EN CORREDORES

MÓDULO 4. DUDAS Y EVALUACIÓN

MÓDULO 0- INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO POR POTENCIA EN RUNNING

MÓDULO 1- ENTRENAMIENTO EN POTENCIA EN CORREDORES. PARTIENDO DE LA BASE

MÓDULO 2- ENTIENDE, CALCULA Y SACA PARTIDO A LAS MÉTRICAS DE ENTRENAMIENTO POR POTENCIA

MÓDULO 3- EL FTP EN CARRERA

MÓDULO 4- PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN CORREDORES EN BASE A POTENCIA

MÓDULO 5- ASPECTOS PRÁCTICOS DEL ENTRENAMIENTO POR POTENCIA

MÓDULO 6- EVALUACIÓN

¿Cómo funciona el curso y cuál es su duración?
Nuestros cursos son en más de un 90% en formato vídeo. En estructuras adecuadas para que puedas verlo a tu ritmo y cuentan con foros de alumnos donde preguntar al profesor o intercambiar opiniones.
La navegación es muy intuitiva, y nuestros alumnos nos valoran con un sobresaliente en esta faceta.

¿Cómo accedo al contenido del curso?
Una vez haces el pago se te redirigirá a tu zona de cursos donde podrás acceder al mismo.
Con tu nombre de usuario y contraseña personal, podrás acceder a la hora que necesites y las veces que quieras.

¿Hay algún requisito técnico para tomar el curso?
Tan solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo electrónico (computadora, portátil, tableta o smartphone).
No necesitas descargar nada y siempre el contenido está a tu disposición.

¿Hay algún requisito previo para inscribirse a este curso?
No se requiere ninguna experiencia ni titulación previa, pero es recomendable que los estudiantes tengan un conocimiento básico del tema para poder aprovechar al máximo el contenido del curso. Si no estás familiarizado con el tema, te sugerimos que consultes nuestro contenido gratuito en nuestro blog antes de comenzar el curso.
También puedes hacernos una consulta personalizada en info@sportcoach.es que estaremos encantados de asesorarte.

¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso después de la compra?
Tendrás acceso al curso durante 6 meses, a partir de que inicies el curso. En caso de que se te agote, y si lo necesitas, podrás escribirnos para solicitarnos una ampliación del mismo.

¿El curso es en línea o presencial?
El curso es totalmente online, lo que significa que puedes tomarlo desde cualquier lugar y en cualquier momento que te convenga. Además, puedes repetir las lecciones y repasar el material tantas veces como lo necesites.

¿Hay algún descuento disponible para el curso?
Los precios que marcamos son definitivos salvo cuando hacemos la promoción de lanzamiento de nuevos cursos.
Para cursos ya en funcionamiento, desafortunadamente, no podemos ofrecer más descuentos en este momento debido a que nuestros precios ya son muy accesibles.

¿Qué pasa si cambio de idea y no quiero realizar el curso, aunque haya pagado?
Estamos seguros de que nuestro curso te ayudará a alcanzar tus objetivos, pero si cambias de opinión, ofrecemos una garantía de devolución íntegra siempre que no hayas comenzado el curso en 7 días desde su compra.

Pack de Cursos de Entrenamiento de Running por Potencia y Biomecánica

Idioma del curso: Español

40

Horas

Todos los niveles

Diploma

Acceso abierto

On-line

Tutoria 24/7 horas

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