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¡Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con este curso completo de Entrenamiento HIIT (entrenamiento por intervalos de alta intensidad)! Diseñado para transformar tu manera de entrenar, este programa te lleva de 0 a 100 con contenidos prácticos, científicos y probados. Aprende a optimizar tu tiempo, maximizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos en menos tiempo.
El curso está estructurado en tres bloques principales para facilitar tu aprendizaje paso a paso:
Introducción
BLOQUE I. LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO HIIT
Módulo 1: Te presento al HIIT
Módulo 2: Qué Respuestas y Adaptaciones conseguimos con HIIT
Módulo 3: Acotando al HIIT
BLOQUE 2. OBJETIVOS Y FORMATOS HIIT
Módulo 4: Variables y objetivos del entreno HIIT
Módulo 5: Los grandes formatos
5.1. HIIT Largo
5.1.1. HIIT Largo con Inicio Rápido
5.1.2. HIIT Largo con Intensidad Variable
5.2. HIIT Corto
5.3. Entrenamiento de Sprints Repetidos (RST)
5.4. Entrenamiento Intervalado de Sprints (SIT)
5.5. Otros formatos y protocolos:
5.5.1 Protocolo Gibala
5.5.2 Tabata
5.5.3 HIIT Decreciente (HIDIT)
5.5.3 Entrenamiento Ultra Corto. UST y URSPT
5.6. Resumen y comparativa formatos
BLOQUE 3. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN EFICIENTE DE HIIT
Módulo 6: Diseña tu Entreno HIIT
Además, podrás acceder a mini cursos exclusivos para aplicar el HIIT en deportes específicos como triatlón, running, pádel y más.
Acceso y Certificación
Este curso 100% online te permite avanzar a tu ritmo, desde cualquier dispositivo, y ofrece acceso ilimitado. Al completarlo, obtendrás un certificado oficial de 30 horas que respalda tus conocimientos y habilidades.
Comienzo 5 de febrero.
¡No esperes más! Inscríbete ahora y transforma tu entrenamiento con el método HIIT más eficiente y probado.
Ahora sólo por informarte puedes adquirir totalmente gratis un mini curso de HIIT que te servirá para decidirte si quieres especializarte.
¿Cómo funciona el curso y cuál es su duración?
Nuestros cursos son en más de un 90% en formato vídeo. En estructuras adecuadas para que puedas verlo a tu ritmo y cuentan con foros de alumnos donde preguntar al profesor o intercambiar opiniones.
La navegación es muy intuitiva, y nuestros alumnos nos valoran con un sobresaliente en esta faceta.
¿Cómo accedo al contenido del curso?
Una vez haces el pago se te redirigirá a tu zona de cursos donde podrás acceder al mismo.
Con tu nombre de usuario y contraseña personal, podrás acceder a la hora que necesites y las veces que quieras.
¿Hay algún requisito técnico para tomar el curso?
Tan solo necesitas una conexión a internet y un dispositivo electrónico (computadora, portátil, tableta o smartphone).
No necesitas descargar nada y siempre el contenido está a tu disposición.
¿Hay algún requisito previo para inscribirse a este curso?
No se requiere ninguna experiencia ni titulación previa, pero es recomendable que los estudiantes tengan un conocimiento básico del tema para poder aprovechar al máximo el contenido del curso. Si no estás familiarizado con el tema, te sugerimos que consultes nuestro contenido gratuito en nuestro blog antes de comenzar el curso.
También puedes hacernos una consulta personalizada en info@sportcoach.es que estaremos encantados de asesorarte.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso después de la compra?
Tendrás acceso al curso durante 12 meses, a partir de que inicies el curso. En caso de que se te agote, y si lo necesitas, podrás escribirnos para solicitarnos una ampliación del mismo.
¿El curso es en línea o presencial?
El curso es totalmente online, lo que significa que puedes tomarlo desde cualquier lugar y en cualquier momento que te convenga. Además, puedes repetir las lecciones y repasar el material tantas veces como lo necesites.
¿Hay algún descuento disponible para el curso?
Los precios que marcamos son definitivos salvo cuando hacemos la promoción de lanzamiento de nuevos cursos.
Para cursos ya en funcionamiento, desafortunadamente, no podemos ofrecer más descuentos en este momento debido a que nuestros precios ya son muy accesibles.
¿Qué pasa si cambio de idea y no quiero realizar el curso, aunque haya pagado?
Estamos seguros de que nuestro curso te ayudará a alcanzar tus objetivos, pero si cambias de opinión, ofrecemos una garantía de devolución íntegra siempre que no hayas comenzado el curso en 7 días desde su compra.
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