01 / COMPRENDERLa ciencia detrás
del esfuerzo.
Interpreta la fisiología y los factores que condicionan el rendimiento en pruebas de resistencia.
Curso superior · Media y larga distancia
TRIATLÓN.
a otro
nivel.
La distancia exige más.
Si te lo tomas en serio: tu formación también.
Especialízate en entrenamiento de media y larga distancia con ciencia aplicada, profesionales en activo y acreditación universitaria UCAM. Acceso a partir del 10 de noviembre 2026.
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11MÓDULOS
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Para entrenadores, triatletas y profesionales del deporte.
UN MISMO OBJETIVO.
Más allá de sumar kilómetros
No basta con entrenar más.
Aprende a entrenar mejor.
01 / COMPRENDERLa ciencia detrás
02 / PLANIFICARCada sesión
tiene un propósito.
Relaciona carga, intensidad, fuerza y recuperación para dar sentido a la preparación de una temporada.
03 / APLICARDel conocimiento
a la competición.
Conecta técnica, nutrición, tecnología y preparación mental con las decisiones del día a día.
Lo dicen quienes ya lo han vivido
Experiencias de entrenadores y triatletas que han pasado por el programa.
★★★★★
“Tengo varias titulaciones de entrenador, además del grado en ciencias del deporte, y me parece el curso más completo que he hecho sobre triatlón con diferencia.”
★★★★★
“Curso muy completo y detallado sobre el entrenamiento, planificación y técnica en triatlón. Aborda desde todas las perspectivas los conocimientos necesarios para entender y comprender como entrenar.”
★★★★★
“Muy interesante, productivo y funcional, con muchas herramientas para mejorar como entrenadores. Profesorado de calidad, muy recomendable.”
Selección de opiniones; algunos textos son extractos. Puedes consultar las reseñas completas a continuación.
Leer las 28 reseñas completas
★★★★☆
iizetatell
Curso muy interesante y completo. Muy recomendable.
★★★★★
Fernando Fernández Añón
Ha sido un curso muy interesante, siendo Triatleta desde hace más de 15 años, muchas de las experiencias que cuentan los docentes para ponerte en contexto de la materia que imparten, son vivencias que en algún momento todos hemos sentido. Si es cierto que hay que tener un mínimo nivel en entrenamiento y fisiología para entender bien la información, pero el resumen es que ha sido un curso de gran aprendizaje, sobre todo con Mario Cañizares. Gracias.
★★★★★
luis Vega romero
curso muy iteresante y completo 100 x 100 recomendable
★★★★★
Oscar TriCaletero
Me ha encantando el curso. Grandes profesores que dominan la materia con sapiencia y experiencia para llevar todo lo teórico a la practica. Justo lo que necesitamos. Totalmente recomendable.
★★★★☆
Luis Ahtty
Muy bien estructurado el curso, completo. Solo recomendaría unificar los videos porque en algunos modulos es algo complejo seguirles el paso. El resto excelente me gusto, muy técnico.
★★★★★
Jose Antonio Gonzalez Cano
Me lo recomendó un amigo, consulté el contendido del curso y me pareció muy buena idea matricularme. Tras terminar el curso puedo decir que es un curso completísimo. Espectacular. No me arrepiento en absoluto de lo decisión. Más bien todo lo contrario. En empezarlo ya te das cuenta de el enfoque y el contenido bien estudiado y pensado. Recomendable 100%
★★★★★
Juan Ignacio Leonardi
Curso muy completo y detallado sobre el entrenamiento, planificación y técnica en triatlón. Aborda desde todas las perspectivas los conocimientos necesarios para entender y comprender como entrenar.
★★★★★
rafamorgan7
El curso es estupendo y he aprendido mucho, lo recomiendo al 100×100
★★★★★
Manuel Costas Lago
El curso me ha parecido fantástico. Se lo recomiendo a tod@s aquellas personas, deportistas y entrenadores que quieran dar un paso más y les apasione el triatlón. Los profesores, ponentes y colaboradores que componen la formación son de un nivel top. Temario intenso pero fácil de entender y bien estructurado ademas con los últimos avances y siempre ofreciendo herramientas para poder desarrollar de forma más eficiente el trabajo. Muchas gracias por ese aporte a mi formación y crecimiento tanto deportivo como profesional. Seguiré formándome con vosotros. Sois todos TOP.
★★★★★
Manuel Costas Lago
Un fantástico curso, con unos contenidos muy amplios y bien estructurados. El profesorado del curso ha sido de muy alto nivel, aportando conocimientos, herramientas y siempre con los últimos avances en la materia. Lo recomiendo sin ninguna duda a todos aquell@s profesionales amantes del triatlón que quieran dar un paso más en su formación, adquiriendo grandes conocimientos y métodos para aplicar y ayudar en la mejora personal como laboral a la hora de trabajar y sacar rendimiento a los deportistas. seguir formándome realizando más cursos. Me ha gustado lo fácil que ha sido y la flexibilidad para estudiar y realizar los test de examen. Muchas gracias por ayudarme a ser un poco mejor que ayer. Un abrazo grande a todos los profesionales y docentes que hacéis posible todo esto.
★★★★★
Jesus Alonso Colchon
Muy buen curso, con buen profesorado y bien estructurado. Solo le falta la documentación de las disciplinas que presentaba el profesorado, seria de gran ayuda a los alumnos.
★★★★★
MANUEL RICARDO IBARRA MAÑAS
Curso completísimo, con buen feedback por parte de los ponentes y con una cantidad de contenido práctico que hace que todo sea más sencillo y fácil de aplicar al día a día del entrenador…
★★★★★
Claudio Alvarez
Excelente curso donde se rescatan varias herramientas para aplicar y seguir perfeccionandose. Y que mejor con tremendos exponentes. Recomendado 100%
★★★★★
Constanza Testa
Una formación completa, actual y muy bien planteada, que aborda desde la fisiología y planificación específica hasta la gestión real del rendimiento en triatletas. Lo que más destaco —y me ha sorprendido positivamente— es la incorporación de herramientas actuales como la inteligencia artificial aplicadas al entrenamiento. Una muestra clara de que el curso no solo mira al presente, sino también al futuro del coaching deportivo.
★★★★★
educortez1
Un curso muy completo que me ayudo a reforzar mis conocimientos sobre el tema y ampliarlos ya que incorpora temas de actualizada como la Inteligencia Artificial y su uso dentro de la programación del entrenamiento. Muy satisfecho. Muy recomendable!
★★★★★
pedro pablo nogueira jimenez
Curso muy recomendable, con gandes profesionales, informacion muy detallada y muy completo en todos los hambitos. Merece la pena.
★★★★★
Víctor Albar
El curso ha sido más completo de lo que esperaba. Me he llenado de información y ahora solamente quiero plasmarlo y transmitírselo a mis deportistas. Debido a la calidad de todo el contenido valoraré en el futuro seguir haciendo curso con ISPORTCOACH. GRACIAS.
★★★★★
juandiego21chino
Tengo varias titulaciones de entrenador, además del grado en ciencias del deporte, y me parece el curso más completo que he hecho sobre triatlón con diferencia. Profesorado de extrema profesionalidad y se aporta muchísimo conocimiento.
★★★★★
Ignacio Castro Santos
Completo, interesante, sin paja y al grano. Y a su vez muy práctico. Recomendado 100%
★★★★★
Carlos Luis Perello
El curso ha sido completísimo. Realmente da para dedicarle muchos meses y sacarle jugo a tantos profesionales, yo personalmente he aprendido mucho y hay partes que he visto varias veces. Todo está diseñado para esté curso, no son retales de otros cursos ensamblados, como ocurre en otras formaciones. Muy recomdable!
★★★★★
Javier Alonso Cabrillo
Curso muy útil y muy interesante. Gran profesorado. Merece mucho la pena.
★★★★☆
Carlos Muñoz Hernando
Curso recomendable
★★★★★
Tamara Marcianes Amoedo
Muy interesante, productivo y funcional, con muchas herramientas para mejorar como entrenadores. Profesorado de calidad, muy recomendable.
★★★★★
victor sanchez-mariscal martin
El curso es completo, tiene un gran profesorado, y es de gran valor académico. Muy recomendable.
★★★★☆
MARTI QUER PUJOL
La verdad es que me ha servido mucho para ampliar y poder intruducior nuevos conceptos. Vale la pena
★★★★★
alphaxtraining
No es facil reunir en un curso tantos especialistas buenos en cada una de las disciplinas deportivas mas el resto de factores tan importantes en el triatlon, el curso fue muy completo y de gran valor a nivel academico, quedo completamente satisfecho porque encontre lo que queria en el, ampliar mis conocimientos, muchas gracias.
★★★★★
reke
Encantado con el curso, grandes profesionales que arrojan luz de manera practica a la disciplina del Triatlón de media y larga distancia.
★★★★★
Guillaume Le Mouhaer
Gran curso, completo, claro con ejemplos prácticos , uso de tecnología muy útil….muy recomendable!
Tu siguiente paso
Si te tomas en serio
el triatlón,
esto es para ti.
Una especialización para entender la preparación completa, desde la primera sesión hasta la línea de meta.
Explorar el programaEntrenadores
Amplía tus recursos para planificar y acompañar a deportistas de media y larga distancia.
Triatletas
Comprende tu entrenamiento y toma decisiones con más fundamento durante tu preparación.
Profesionales del deporte
Profundiza en una especialidad que integra las tres disciplinas y las ciencias del deporte.
Sin titulación previa obligatoria. Se recomienda una base en entrenamiento deportivo o triatlón.
Experiencia que se comparte
Aprende de quienes
viven el triatlón.
Entrenadores, especialistas y deportistas que conectan el conocimiento con la realidad del rendimiento.
DIRECCIÓN ACADÉMICA / JORGE ORTEGA
El programa completo
Tres disciplinas.
Todas las piezas.
11 módulos para conectar el entrenamiento específico con la preparación integral del triatleta.
01Bases del entrenamiento
Fisiología de las pruebas de media y larga distancia y factores que condicionan el rendimiento.
02Natación en Ironman y Half
Técnica de nado, aguas abiertas, entrenamiento y valoración de la resistencia.
03El segmento de ciclismo
Rendimiento ciclista, torque, técnica de pedaleo, biomecánica y aerodinámica.
04El segmento de carrera
Técnica, economía de carrera, estrategia de competición, potencia y métricas con Stryd.
05Entrenamiento de las transiciones
Integra las transiciones en la preparación específica de las pruebas de media y larga distancia.
06Forjando al hombre de hierro
Fuerza, primer umbral, resistencia a la fatiga y entrenamiento interválico de alta intensidad.
07Innovación y desafíos en resistencia
Estrategias de mejora del rendimiento y desarrollo de la resistencia para larga distancia.
08Planificación del entrenamiento
Intensidad, volumen, periodización, evaluación del rendimiento e inteligencia artificial aplicada.
09Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y suplementación en el contexto del alto rendimiento.
10Prevención y recuperación
Prevención de lesiones habituales, autotratamiento y estrategias de recuperación.
11El componente mental
Preparación psicológica para afrontar las exigencias de las pruebas de resistencia.
Contenido gratuitoCONSEJOS / IVÁN RAÑA
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Consejos
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Tres consejos de Iván Raña para acercarte a la visión de un referente del triatlón. Una primera toma de contacto con la experiencia que encontrarás en iSportCoach.
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"Probablemente estés ante el curso más completo de Triatlón de Media y Larga distancia que haya en el mundo. Disfrútalo"
— Jorge Ortega, Director Académico del Curso
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- Natación, ciclismo, carrera y transiciones
- Fisiología, fuerza y planificación
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- Tecnología e inteligencia artificial aplicada
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Respuestas claras.
¿Necesito una titulación previa?
No hay una titulación previa obligatoria para acceder. Se recomienda una base en entrenamiento deportivo o triatlón para aprovechar mejor la especialización.
¿Es completamente online?
Sí. Estudias desde tu navegador, con conexión a internet, en ordenador, tablet o móvil. Puedes organizar el aprendizaje según tu disponibilidad.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso?
La ficha del curso indica 12 meses desde el inicio, con posibilidad de ampliación. Consulta las condiciones de la convocatoria al matricularte.
¿Qué acreditación obtengo?
El curso cuenta con acreditación universitaria UCAM de 19 créditos ECTS. Consulta en la ficha los requisitos de superación y expedición de la acreditación.
¿Podré consultar dudas?
Dispones de tutoría y foros para plantear preguntas relacionadas con el contenido.
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