Pruebas para triatletas A estas alturas del año ya son oficiales la gran mayoría de las pruebas triatléticas de la
Muchas veces a pesar de entrenar muchas horas no conseguimos mejorar nuestros resultados. Os presentamos los factores decisivos para mejorar el
El mundo del deporte es un ecosistema complejo, donde la excelencia no solo se mide por el rendimiento de los
Una nueva era se abre paso en el rendimiento en el mundo del ciclismo, el entrenamiento por potencia lleva más
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería escapar del ajetreo de la ciudad, respirar aire fresco y correr rodeado de
El Traje de neopreno El origen de este traje de isotérmico en la natación en triatlón, fue la protección de
La natación en el triatlón ha definido muchas veces incluso la “especialidad” del triatleta con experiencia y que quiere ser
A casi todos los triatletas alguna vez se les ha pasado por la cabeza la posibilidad de realizar una triatlón
Una de las grandes preguntas en la preparación de deportistas es el uso del entrenamiento en ayunas para la mejora
La natación es una de las disciplinas más desafiantes del triatlón. Para muchos, representa no solo una barrera física, sino
Ya en la primera parte pudimos estudiar cómo, dentro de la gran heterogeneidad de los factores que afectan al rendimiento
Autor: Bernardo Entrialgo La técnica de carrera es la forma en la que ejecutamos los movimientos que intervienen en el
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Ya en la primera parte pudimos estudiar cómo, dentro de la gran heterogeneidad de los factores que afectan al rendimiento
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