Buscar

Artículos técnicos de Running

Descubre la figura del coordinador deportivo y sus funciones principales para el éxito de un club.
La atleta y entrenadora argentina, Julia Stori, desarrolla las claves para una buena nutrición en carreras de Ultradistancia (ultratrail, ultramaratones,
Descubre 5 claves para aprender cómo hacer entrenamiento invisible en Endurance y deportes de resistencia, garantías de mejora del rendimiento
Cuantificar el entrenamiento en los deportes de resistencia ha dejado de ser una opción a ser una obligación. Descubrir las
Descubre las sesiones de CaCos o CoCas en el entrenamiento de running, ideal para los que están en iniciación en
la lesión de la rodilla del corredor es muy habitual en la zona lateral de la pierna. El tensor de
Los 6 mejores relojes Garmin para triatletas y multi deportistas
Construir tu rendimiento ideal en deportes de endurance no es algo imposible, pero hay variables que deberás considerar para lograrlo.