Carlota Torrents es una referencia en el mundo del alto rendimiento deportivo y la metodología del entrenamiento. Su enfoque innovador, basado en la teoría de los sistemas complejos, ha transformado la manera en que se diseñan los entrenamientos en múltiples disciplinas. Como profesora titular en la Universitat de Lleida, investigadora y entrenadora, ha dedicado su carrera a optimizar el rendimiento de los deportistas con nuevas metodologías respaldadas por la ciencia.
📌 Doctora por la Universidad de Barcelona (UB)
📌 Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español
📌 Entrenadora Nacional de Gimnasia Rítmica por la Real Federación Española de Gimnasia
📌 Acreditada en Investigación Avanzada (catedrática) por la Agencia para la Calidad del Sistema Universitario de Cataluña (AQU)
Su sólido background académico y experiencia como entrenadora le han permitido desarrollar una visión científica aplicada al rendimiento deportivo, convirtiéndola en una de las figuras más destacadas en la investigación sobre sistemas complejos en el deporte.
Carlota Torrents es una de las investigadoras más influyentes en la aplicación de sistemas dinámicos y teoría de la complejidad al deporte. Su trabajo se centra en analizar cómo los procesos de entrenamiento pueden adaptarse a las necesidades reales de los deportistas, alejándose de los modelos tradicionales basados únicamente en la repetición.
🔹 ¿Qué significa entrenar con un enfoque de sistemas complejos?
En lugar de plantear el entrenamiento como una simple acumulación de repeticiones, Carlota propone metodologías que incorporan variaciones, estímulos impredecibles y dinámicas de aprendizaje diferencial. Este enfoque ha demostrado ser clave en deportes donde la toma de decisiones y la improvisación juegan un papel determinante.
Como exgimnasta, conoce de primera mano la importancia de la repetición en el aprendizaje motor. Sin embargo, su investigación ha revelado que en muchas disciplinas, la improvisación y la adaptabilidad son factores decisivos para el éxito deportivo. Por ello, impulsa métodos de entrenamiento que desafían el paradigma tradicional y abren nuevas posibilidades para la mejora del rendimiento.
Carlota ha escrito numerosos textos sobre sistemas complejos y deporte, siendo miembro del Grupo de Investigación en Sistemas Complejos y Deporte. Su trabajo ha sido clave en la evolución de las metodologías de entrenamiento y ha sido aplicado en múltiples disciplinas deportivas.
🔬 Algunos de sus principales aportes incluyen:
✔ Aplicación de la teoría de los sistemas complejos en el entrenamiento deportivo
✔ Estrategias de aprendizaje diferencial para mejorar la toma de decisiones en competición
✔ Modelos de variabilidad en el entrenamiento para optimizar la adaptabilidad de los deportistas
Además de su carrera académica e investigadora, Carlota es una entrenadora con experiencia práctica en el alto rendimiento. Su trabajo con atletas de diferentes disciplinas le ha permitido llevar la ciencia del deporte a la realidad del entrenamiento diario.
Su combinación de rigor científico, experiencia como entrenadora y mentalidad innovadora la convierten en una de las voces más influyentes en la evolución de los métodos de preparación deportiva.
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