Campus Triatlón
contenido útil para entrenadores y triatletas
Investigación exclusiva
Distribución de intensidad de entrenamiento polarizado
y piramidal: relación con una competición de triatlón
de distancia Half-Ironman
Te ofrecemos esta publicación de Sergio Selles-Perez, José Fernández-Sáez y Roberto Cejuela totalmente traducida por iSportCoach para tu mejora. Que la disfrutes.
- Descubre la distribución de la intensidad de entrenamiento polarizado y piramidal
- En qué zona deben pasar los triatletas el mayor parte del tiempo
- Con qué se correlaciona positivamente el rendimiento en el Half-Ironman
